1day ローフード料理ランチコース講座・・・随時受付中
<平日9時ー12時>
・ 酵素栄養学の講義、
・ スムージー、ローフードサラダ、メイン料理、
ロースウィーツデザート等5品の1プレートを各自作成し、
飲食いたします
持ち物:エプロン、筆記用具
受講料(材料費込) 3500円
ローフードスムージ&デザート作成体験クラス
<平日9時ー12時 3時間>
・ ナチュラルハイジーン、酵素栄養学の講義、
・ スムージー、ローフードスウィーツを作成&飲食いたします。
受講料(材料費込) 2500円
アサイーエナジーボウル
アマゾンのスーパーフルーツのアサイをベースに、
スーパーフードを入れて・・MIXします。
簡単でとてもヘルシーですが美味しいです
チアいちごダンス
スーパーフード「チアシード」を使用した、デザートです。
チアシードを混ぜる、ナッツミルクから作成します
お誕生日ケーキ作成
お友達や家族に、ヘルシーなケーキを!
チアシードと「沖縄のパッションフルーツ&シークワーサー」
を入れましたが、その季節の新鮮な果物で作ります
3時間 3500円